Aires Primaverales ····

Después de un largo tiempo sin aparecer por aca, me gustaría actualizar nuestra querida página. Sí, como dice el título, ya estamos en primavera, se renuevan los paisajes, brotan las flores, los rayitos de Sol están más fuertes... maravillosos cambios!!
Les comento que el centro ya estrenó su primer taller. Cuatro horas y media practicando yôga; en las que meditamos, realizamos ásanas individuales y en parejas, cantamos mantras, bailamos, nos relajamos y sobre todo conectamos con nuestra esencia, con la tierra, con el universo y con el hermoso grupo que se formó.
Los efectos del taller fueron en general bastante notables. Todos pudimos sentir a nivel emocional una gran revolución, la cual duró unos dias; hubo momentos de risa, de llanto, de rabia, de sinceridad... Momentos en los que solo uno se entiende. La mayoría fuimos conscientes que el trabajo que realizamos tenía un gran potencial energético y un preciado valor, el cual uno tiene que manejar con delicadeza y paciencia.
Animo a todos aquellos que no asistieron que se regalen el próximo taller. Muy buena forma de contactar con uno mismo y abrirse a los demás.
Bueno gente linda me despido con un fuerte abrazo y a seguir viviendo esta maravillosa aventura que nos propone la vida.
Renata.

Abra y disfrute

Yoga, belleza ,alineación........fashion Surya namaskar !!!!!!!!!!!!!






http://www.youtube.com/watch?v=hFwe9sS8s30

Yoga en el interior...

...pues tambien, os invito a todos/as a que en lo venidero ( esto no es un comunicado, es una sugerencia...) os torneis un poco para dentro, no solo cuando el yoga nos deja bien y agustito,
si no que cuando nos toque también la parte dolorosa no nos limitemos a esconderla y llevarnosla
debajo del abrigo a casa; dejemosla caer, aunque sea poco a poco en cada clase y veamos que pasa.
Si hacemos un asana y lo que vemos que nos provoca no nos gusta, o nos gusta tanto... no le pongamos barreras, nuestro cuerpo es sabio, si tiene que salir rabia, amor... que salga!!
Personalmente el yoga, mediante una magnifica yoguini y unos magnificos yoguis, me ha ayudado a descubrir muchas cosas en mi y en los demas, no solamente a nivel físico, claro. Hay cualidades en nosotros, magnificas cualidades que no tendemos a desarrollar por miedo a ser distinto de lo que dice o dicta la sociedad, y ahí se quedan, en ese espacio entre lo que nos dice el cuerpo por su propia naturaleza y la parte inutil de la sociedad.
Pues dejemos que salga, que saaaalgaaa todo!!!
Que entre el yoga en todos y que fluya vuestro cuerpo, en armonia con todos y todo lo que nos rodea...y disfrutad de todo lo que tenemos por descubrir en nosotros mismos

Iñaki

Gozo en la práctica

Hatha Yôga es un sistema clásico que prepara al cuerpo físico para acoger nuevos niveles de conciencia......

Después de recibir esta enseñanza de manos de Parvathi Nanda Nath, yoguini nacida en uno de los linajes tántricos más antiguos y directos...descendiente directa del maestro Matsyendranath...encarnación humana de una sabiduría casi tan ancestral como la vida, reafirmo la importancia de nuestra shadana (práctica)como un bien común desde el que podemos beneficiarnos como grupo y como individuos.

Acercarnos al Hatha Yôga, es un acercamiento a la realidad "real" de las cosas. Conectar con nuestra capa más densa (cuerpo físico)y conocerla para luego reconocerla, nos abre la puerta para conectar con nuestras capas más sutiles. Adquirir la conciencia de la respiración como conexión directa con el Cosmos y dejar que sea la respiración la que nos respire, que sea el Prana a través del Aire quien se introduce en nuestro interior acariciándonos las fosas nasales y regalándonos espacio.

Podemos afinar los sentidos concentrándonos en nuestra presencia....estar presentes en cada momento abiertos para recibir y trascender las experiencias que la vida nos pone delante, confiando plenamente en la Sabiduría del Universo.

Shanti Om.......

Irene.

LXXVI
El hombre es, al nacer, blando y débil;
al morir, queda duro y rígido.
Las plantas y los árboles, al nacer, son tiernos y frágiles;
al morir, quedan secos y enjutos.
Por eso,
lo duro y rígido va camino de la muerte;
lo blando y débil va camino de la vida.
Así,
el arma rígida es destruida,
el árbol rígido se quiebra.
Lo duro y rígido es inferior;
lo tierno y débil es superior.

Dao de jing o Lao Zi

Sin título

"Repitámoslo. Recémoslo: Nadie es nadie. Busquemos nuestra salvación en la obra común. Pesemos nuestra responsabilidad. Sintamos cómo al replegarnos sobre nosotros mismos nuestra inanidad nos angustia, y cómo al entregarnos, al ser para los otros, al ser en los otros y al participar a compás en la edificación general del futuro, el corazón se nos ensancha, el pulso nos trabaja, la vida canta y somos por fin, a todo voltaje, hombres enteros y verdaderos. Salvémonos así, aquí, ahora mismo, en la acción que nos conjunta. No seamos poetas que aullan como perros solitarios en la noche del crimen. Carguemos con el fardo y echémonos animosamente a los caminos matinales que ilumina la esperanza." (Celaya)
Como veía el blog paradillo ultimamente... lo leí y releí el otro día y me dio mucho que pensar, es como una clase de Irene, como lo que debería estar en la cabeza de las personas, como algo que nos ayuda a salvarnos un poco de tantas cosas que nos rodean y tomamos como cimientos, cuando lo que en realidad aguanta y perdura son valores que cada vez están más en desuso...altruísmo, bondad...etc; a saber, yo lo veo como algo que está "ahí fuera", que es de todos, y es para todos...
Bueno, que tengan ustedes unas lindas vacaciones.

Un beso a todas.

Iñaki

Cena 2007

Otra muy buena reunión. Para recordar...

y echar de menos...