DESPERTAR LOS 10 CUERPOS

Os dejo aqui una serie que he visto y probado algun día en casa. Es una serie para despertar los
"10 cuerpos " , es energizante, yo la he hecho por la mañana, y como prueba os la recomiendo.
Os dejo el link abajo. Ya me contaréis qué tal.

http://www.yogaflow.org/ejercicios_yoga/serie-despertar-10-cuerpos.htm

P.D : Cuidado con las burbujas del Lambrusco no se me vayan a embolingar endemasiao ustedes,
pasenlo rebien, relindas.

Ricardo.

Yogueando....

Conciencia, Fuerza, Confianza,Equilibrio.........Shakti y Shiva uniéndose...

Estira y goza!!!

Disfrutando de la Armonía y la Belleza

Un placer para el Alma y el Cuerpo la práctica con ustedes, un abrazo sincero y amoroso.

Om Shanti.

Irene

USUL NAMASKAR

Pues nada que el otro día le estuve enseñando un par de torsiones a mi perro; en la segunda se le ve bastate concentrado verdad?? Le tendríais que ver haciendo la grulla...
Jeje, guaus y besos.

Iyengar, el maestro...

http://www.youtube.com/watch?v=lmOUZQi_6Tw

Me encanta ver a los indúes haciendo Yôga, es como si formara parte de su piel....
Disfrutar viendo esto y ánimo!
Todo es posible!!!

Yoga te cambia, yoga te cura, yoga te cuida, y con tiempo... tú amas el YOGA

Si algún día me pierdo..., ya sabéis donde encontrarme, PRACTICANDO YOGA, claro. Este es mi rincón, mi soledad, mi paz, mi alegría... Aquí me convierto en sirena, lo que debí ser en mi otra vida, y aquí acabaré esta nueva vida para comenzar otra. Salud . Almu

Chaturanga Dandasana

La postura de la temporada,,,
lograremos hacerla tan perfecta como nuetro amigo??
segun Ire tendria q corregir esos codos...
un besito a todas y o!!
Re*

Bienvenid@s

Después de la sugerencia de la clase de hoy, creamos el nuevo Blog donde expresar nuestro estudio compartido, impresiones y emociones.

Quedan ustedes invitad@s a esta nueva comunicación entre nosotr@s y todas las personas que quieran participar.

Este es un espacio Libre y abierto al Cosmos.

Namaste!!